Разделы сайта
Главные новости
Качественная ткань бязь из Иваново и ее преимущества
Качественная ткань бязь из Иваново и ее преимуществаВыбор ткани для бытового использования или для пошива одежды необходимо осуществлять с определенной осторожностью. Сейчас на рынке подобной продукции представлена масса бюджетных предложений, многие из которых являются неактуальными.
Диета для кесаренных до операции и после нее

Диета для кесаренных до операции и после нее
Итак, операция кесарева сечения у вас прошла успешно, и на свет родился крепкий и здоровый малыш. Конечно, сразу после подобной операции у большинства женщин аппетит отсутствует, но встречаются и такие, которые готовы в первые же сутки наброситься на еду и поглощать ее в больших объемах. В первые дни женщине делают капельницы, поэтому беспокоиться о том, что в молозиве не будет всех необходимых веществ не стоит.

Рыбная и селедковая диета

Рыбная и селедковая диета
Диетологи считают, что самое нежирное мясо значительно уступает рыбе. И хотя по содержанию белка они мало чем отличаются, рыбный белок усваивается организмом практически полностью. Это означает, что токсины не скапливаются и отравления ими организма не происходит. Рыба гораздо богаче мяса витаминами и аминокислотами. И вполне естественно, что в последнее время появились диеты, в которых рыба – основной продукт.

Возможна ли диета при интенсивных тренировках

Возможна ли диета при интенсивных тренировках
Чтобы стать обладателем красивого и стройного тела, надо приложить максимум усилий. Большое количество людей, стремящихся к похудению, ошибочно считают, что физические нагрузки способны сжечь весь накопившийся за многие годы жир. Желаемый результат можно достичь лишь в сочетании с правильной организацией питания. Интенсивные тренировки и строгая диета – совместимы только в редких исключительных случаях.

Диета разности калорий

Диета разности калорий
Если вы поставили себе цель, во что бы то ни стало похудеть, то делать это надо правильно. При этом не нужно лишать свой организм того количества энергии, которое необходимо, что бы обеспечить его жизнедеятельность. Иначе с вами произойдут совершенно другие изменения. Когда худеешь правильно, то в норму приходит режим сна, и он становится более глубоким и спокойным, а усталость не станет сильнее, чем до похудания. Будет повод и для улучшения настроения – талия уменьшится.

Интересные статьи
Профессиональный спа салон европейского уровня
СПА салоны пользуются широкой популярностью среди женщин и мужчин. Оздоровительные заведения позволяют поддерживать красоту и здоровье тела без каких-либо упражнений, физических нагрузок и искусственных средств.
Элитная бижутерия в интернете
Современная бижутерия условно разделяется на бюджетную и элитную. В первую категорию входят дешевые китайские украшения, которые изготавливаются из доступных материалов, а во вторую ювелирные изделия из благородных металлов.
Технология ухода за ногтями Jessica(Джессика) System
Технология ухода за ногтями Jessica(Джессика) SystemУхоженные руки и красивые ногти- это визитная карточка интеллигентного состоятельного человека. «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей»,-писал великий Пушкин. Профессиональная линия средств по уходу за ногтями наилучшим образом сохранит красоту Ваших рук .
Безопасное постельное белье на каждый день
Безопасное постельное белье на каждый деньУход за кожей всегда становится для женщин насущной проблемой. Даже при использовании дорогостоящих мазей и косметических кремов столкнуться с неприятным раздражением можно без особых проблем. Причиной дискомфорта традиционно становится банальная невнимательность и неаккуратность домохозяйки.
Уход за ногтями в домашних условиях

Уход за ногтями в домашних условияхБольшинство современных женщин не уделяет должного внимания уходу за ногтями, хотя на самом деле они играют важную роль в привлекательном и красивом образе девушки. Благодаря деталям и минимальным украшениям ухоженные ногти позволяют создать строгий

Яндекс.Метрика

Мама – многопрофильный специалист высокого уровня

  • admin |
  • Раздел: Дети |
  • Опубликовано: 20 августа, 22:08
Быть мамой – это не только очень приятно, но и крайне ответственно. Каждая мама должна быть нежной и заботливой, внимательно следить за тем как растёт и развивается её малыш, знать, какие полезные для здоровья блюда приготовить ребёнку, как его одеть на прогулку, чем развлечь дома или как оказать первую медицинскую помощь, если чадо заболело. Каждой маме приходится выучить множество навыков из самых разных сфер жизнедеятельности.

На страже хорошего настроения

Мама – многопрофильный специалист высокого уровняКроме забот о том, чем и как накормить малыша, как одеть, чтоб не перегрелся и не переохладился, не на последнем месте стоит вопрос, чем и как развлечь детку? Пока ребёнок совсем маленький, самое главное развлечение для него - это разговор с мамой. Как разговаривать с малышом, интуитивно знает каждая мама: нежно, ласково, не громко и с улыбкой. Кроха в ответ будет стараться рассказать маме, что она ему очень нравится и он рад общению с ней. Когда малышу исполнится 2-3 месяца, забавлять его можно с помощью разнообразных погремушек, это развивает в ребёнке внимание, умение фокусировать взгляд и реагировать на звук. Когда малыши начинают ползать, игры с ними становятся более разнообразными, можно положить игрушку недалеко от ребёнка и предложить ему доползти до неё. Увлечённое игрой чадо может проползти не один метр, главное чтоб с кровати не свалилось. После полугода ребёнок начинает сидеть и прогулки на коляске становятся для него интересным и захватывающим событием. Ведь перед ним открывается новый и неизведанный мир, так что маме не приходится беспокоиться, чем развлечь малыша на улице в 6 месяцев. Чем старше становиться ребёнок, тем разнообразнее и сложнее его игры. Если мама не знает чем занять подросшее чадо, то специализированные Интернет-ресурсы к её услугам. На них находятся самые разные и порой неожиданные советы, например как сделать слепки ручки малыша самим или простые самодельные игрушки для малышей. Эти совместные занятия принесут уйму радости и удовольствия мамам и их деткам. И, конечно же, нельзя не вспомнить о любимом времяпрепровождении малышей – просмотре мультфильмов. Самые любимые мультики малышей – старые, добрые, советские. Их можно записать на диск и смотреть в удобное для мамы и ребёнка время. Но не стоит забывать о том, что маленьким детям нельзя долго находиться возле телевизора. Если ваш ребёнок проявил интерес к поэзии и музыке, то, задав в Интернете запрос «стихи песенки малышам 2-3 года», вы получите множество ссылок на страницы с детскими стихами и песнями из любимых мультфильмов.

Кривые ножки – повод обратится к ортопеду

Многие мамы очень внимательно рассматривают своих малышей, чтобы лишний раз убедиться – с их ребёнком всё в порядке. И неожиданно, обнаружив кривые ножки у малыша 3 месяца, впадают в панику, начинают в Интернете перечитывать все форумы, посвященные этой теме и думать, как же спасать кроху. Не надо слишком волноваться и читать советы на форумах, причем зачастую эти советы противоречат друг другу, обратитесь к квалифицированному врачу-ортопеду. Врач, как никто другой, осмотрит ваше чадо и вынесет вердикт относительно кривизны ножек вашего малыша. Если с ножками малыша что-то не так, то врач порекомендует профилактические меры для выравнивания ног. Для детей до года эти меры обычно ограничиваются регулярными сеансами массажа. Малышам, которые уже начинают уверенно ходить, кроме сеансов массажа, необходима ортопедическая обувь. Но, перед покупкой ортопедической обуви, проконсультируйтесь с ортопедом, какие именно стельки необходимы вашему чаду, так как стельки бывают профилактические и «лечебные». Когда ребенок станет постарше, к 3 годам, к регулярным массажам и ношению ортопедической обуви, добавятся занятия лечебной физкультурой. Малыш и лечебная физкультура будут неразлучны до 6-7 лет. После этого возраста исправить кривизну ног ребёнка маловероятно.

Малыш и гимнастика

Мама – многопрофильный специалист высокого уровняВсе знают, что как только ребёнок начинает ходить в детский сад, он сразу же начинаем часто болеть. И многие мамы задаются вопросом «Как повысить иммунитет малышу?», чтобы он пореже болел. Достаточно распространенным, действенным и несложным способом укрепления иммунитета ребёнка является дыхательная гимнастика для детей. Её можно применять как в комплексе с утреней гимнастикой, так и гуляя с малышом на свежем воздухе в парке или лесу. Главное заинтересовать ребёнка в дыхательных упражнениях, превратив их в интересную и захватывающую игру.
Одной дыхательной гимнастики для полноценного физического развития ребёнка будет мало и, желательно, приучить малыша к утренней гимнастике. Заниматься физическими упражнениями с ребёнком необходимо регулярно и не прекращать их никогда. Когда малыш подрастёт, в возрасте 5 – 6 лет, ему рекомендуется утренняя гимнастика для дошкольников. Она содержит комплекс более сложных упражнений, по сравнению с занятиями для самых маленьких, и поможет подготовить ребёнка к школьным занятиям физкультурой.
Мама – многопрофильный специалист высокого уровняКогда ваш малыш пойдёт в школу, ему будет тяжело справляться с новыми и непривычными обязанностями, особенно трудно усидеть на месте, пока длиться урок. Часто у детей младшего школьного возраста происходит нарушение осанки и искривление позвоночника, из-за долгого сидения за партой в неправильной позе. Гимнастика для детей школьного возраста позволяет не только потратить всю накопившуюся энергию, но и скорректировать осанку, укрепить мышцы спины, чтобы ребёнку было легче держать спину ровно.
Забота о здоровье ребёнка одна из важнейших обязанностей каждой мамы. Мамам необходимо не только знать, чем намазать укус от комара малышу или чем опасна высокая температура у малышей, но и как приучить рёбенка к регулярным занятиям гимнастикой, которая так необходима, чтобы ребёнок вырос сильным и здоровым.
Нравится