Разделы сайта
Главные новости
Качественная ткань бязь из Иваново и ее преимущества
Качественная ткань бязь из Иваново и ее преимуществаВыбор ткани для бытового использования или для пошива одежды необходимо осуществлять с определенной осторожностью. Сейчас на рынке подобной продукции представлена масса бюджетных предложений, многие из которых являются неактуальными.
Диета для кесаренных до операции и после нее

Диета для кесаренных до операции и после нее
Итак, операция кесарева сечения у вас прошла успешно, и на свет родился крепкий и здоровый малыш. Конечно, сразу после подобной операции у большинства женщин аппетит отсутствует, но встречаются и такие, которые готовы в первые же сутки наброситься на еду и поглощать ее в больших объемах. В первые дни женщине делают капельницы, поэтому беспокоиться о том, что в молозиве не будет всех необходимых веществ не стоит.

Рыбная и селедковая диета

Рыбная и селедковая диета
Диетологи считают, что самое нежирное мясо значительно уступает рыбе. И хотя по содержанию белка они мало чем отличаются, рыбный белок усваивается организмом практически полностью. Это означает, что токсины не скапливаются и отравления ими организма не происходит. Рыба гораздо богаче мяса витаминами и аминокислотами. И вполне естественно, что в последнее время появились диеты, в которых рыба – основной продукт.

Возможна ли диета при интенсивных тренировках

Возможна ли диета при интенсивных тренировках
Чтобы стать обладателем красивого и стройного тела, надо приложить максимум усилий. Большое количество людей, стремящихся к похудению, ошибочно считают, что физические нагрузки способны сжечь весь накопившийся за многие годы жир. Желаемый результат можно достичь лишь в сочетании с правильной организацией питания. Интенсивные тренировки и строгая диета – совместимы только в редких исключительных случаях.

Диета разности калорий

Диета разности калорий
Если вы поставили себе цель, во что бы то ни стало похудеть, то делать это надо правильно. При этом не нужно лишать свой организм того количества энергии, которое необходимо, что бы обеспечить его жизнедеятельность. Иначе с вами произойдут совершенно другие изменения. Когда худеешь правильно, то в норму приходит режим сна, и он становится более глубоким и спокойным, а усталость не станет сильнее, чем до похудания. Будет повод и для улучшения настроения – талия уменьшится.

Качественный текстиль ТМ "Все в дом"
Домашний текстиль включает в ассортимент множество разнообразных вещей. Речь идёт не только о полноценных комплектах и наборах постельного белья, но также об отдельных пледах, одеялах и накидках. Найти в стандартных торговых центрах необходимую продукцию достаточно сложно
Покупка текстиля в интернете
Постельное белье является товаром первой необходимости. Без качественного домашнего текстиля обеспечить чего уютную атмосфера в доме невозможно. На сегодняшний день приобретать подобные товары можно не только в профессиональных магазинах
Удобные и выгодные покупки
Шопинг является вполне обычным явлением для любой современной женщины, но как известно зачастую поход в магазин заканчивается серьезными растратами, которые могут серьезно ударить по семейному бюджету.
Детские ортопедические матрасы
Детские ортопедические матрасыУже давно прошли те времена, когда почти не обращали внимания, на то, на чем же спит ребенок. Обыкновенный ватный или шерстяной матрас – согласитесь, небольшой выбор для новорожденного или ребенка младшего возраста.
Как подобрать размер колготок

Как подобрать размер колготокНекоторые женщины считают, что такое качество колготок, как эластичность, само собой решает вопрос о подборе размера колготок: если они окажутся меньше по размеру, то их можно растянуть, если - больше, то давить не будут. Однако такой подход не позволяет женщинам выглядеть весьма элегантно и чувствовать себя комфортно.

Интересные статьи
Профессиональный спа салон европейского уровня
СПА салоны пользуются широкой популярностью среди женщин и мужчин. Оздоровительные заведения позволяют поддерживать красоту и здоровье тела без каких-либо упражнений, физических нагрузок и искусственных средств.
Элитная бижутерия в интернете
Современная бижутерия условно разделяется на бюджетную и элитную. В первую категорию входят дешевые китайские украшения, которые изготавливаются из доступных материалов, а во вторую ювелирные изделия из благородных металлов.
Технология ухода за ногтями Jessica(Джессика) System
Технология ухода за ногтями Jessica(Джессика) SystemУхоженные руки и красивые ногти- это визитная карточка интеллигентного состоятельного человека. «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей»,-писал великий Пушкин. Профессиональная линия средств по уходу за ногтями наилучшим образом сохранит красоту Ваших рук .
Безопасное постельное белье на каждый день
Безопасное постельное белье на каждый деньУход за кожей всегда становится для женщин насущной проблемой. Даже при использовании дорогостоящих мазей и косметических кремов столкнуться с неприятным раздражением можно без особых проблем. Причиной дискомфорта традиционно становится банальная невнимательность и неаккуратность домохозяйки.
Уход за ногтями в домашних условиях

Уход за ногтями в домашних условияхБольшинство современных женщин не уделяет должного внимания уходу за ногтями, хотя на самом деле они играют важную роль в привлекательном и красивом образе девушки. Благодаря деталям и минимальным украшениям ухоженные ногти позволяют создать строгий

Яндекс.Метрика

Определение овуляции

Овуляция – это регулярный процесс женского организма, один из этапов менструального цикла. Он заключается в следующем: в середине цикла в одном из яичников женщины лопается фолликул, из него выходит созревшая яйцеклетка, которая ожидает оплодотворения. Овуляцию можно определить по целому ряду признаков, делать это нужно для того, чтобы уметь правильно предохраняться, либо, если вы планируете беременность, то определение даты овуляции подскажет лучшие дни для зачатия. Также, методы определения овуляции вам могут пригодиться, если вы решите попытаться запланировать пол своего будущего ребенка, о способах планирования пола ребенка на примере планирования девочки мы уже писали в одной из статей - Зачатие девочки.

Существует несколько методов определения овуляции, доступных в домашних условиях.

• Календарный метод определения даты овуляции. Он заключается в следующем: женщина подсчитывает продолжительность своего менструального цикла – период от начала одной менструации до начала следующей, середина цикла и будет предполагаемой датой овуляции. Для большей точности показателей подсчеты следует вести несколько циклов подряд.

• Метод измерения базальной температуры. Каждое утро, не вставая с постели, женщина в течение пяти минут измеряет температуру в прямой кишке или влагалище и записывает показатели. Определение даты овуляции происходит на основании этих данных – в день овуляции базальная температура повышается. Скачок должен быть больше, чем на 0,6 градуса. То есть, если с начала цикла температура у вас не повышается больше, чем до 36,5 0 С, то в день овуляции она должна быть выше 370 С.

• Тесты для определения овуляции. Такие тесты продаются в обычных аптеках. Примерно за 24-36 часов до овуляции в организме женщины повышается уровень ЛГ (лютеинизирующего гормона), именно к нему чувствительны тесты для определения овуляции. Недостаток такого метода состоит в том, что регулярное применение тестов довольно накладно, желательно делать их два раза в день, при этом начинать применение за несколько дней до предполагаемой овуляции. К тому же, нужно соблюдать определенные рекомендации во время применения таких тестов – стараться сдерживать мочеиспускание за четыре часа до проведения теста, не употреблять много жидкости. Зато время овуляции в этом случае вы точно не пропустите – тест для определения овуляции покажет яркие полоски, и вы будете знать, что следующие два дня оптимальны для зачатия.

• Проведение ультразвукового исследования наиболее информативно для определения даты овуляции. Главное – найти опытного специалиста. Такой врач при помощи прибора отслеживает фолликул, преобладающий в росте, и по известным ему симптомам определяет момент овуляции.

• Сама женщина, будучи достаточно внимательной к своему организму, тоже может использовать доступные лишь ей самой косвенные методы определения овуляции. Возможно это болезненные ощущения в животе, ещё один распространённый симптом – замечено, что перед овуляцией выделения из влагалища становятся более обильными, прозрачными и слизистыми, их особенность в том, что они тянутся. Можно даже заметить в них прожилки крови – говорящие о том, что яйцеклетка вышла из фолликула и готова к оплодотворению. Некоторые женщины в дни овуляции становятся более раздражительными и неуравновешенными, состояние, похожее на предменструальный синдром (ПМС).

Конечно, это субъективные симптомы, но для некоторых женщин определение даты овуляции с помощью таких субъективных ощущений является гораздо более простым, чем, например, календарный метод или использование тестов для определения овуляции.

Нравится
  • Гости
  • Пишет: Лана |
  • Сообщений: 0 |
  • 9 марта, 22:03
  • #

Мой сын - это результат прочтения статей типа "как посчитать дни овуляции" . Мы с мужем не планировали детей, вернее планировали, но позже. Ну знаете - обычные житейские проблемы - думали: встанем на ноги, тогда и о детишках подумаем. Вот я  и начиталась нужной литературы, определила "правильные" и "неправильные" дни от дня овуляции.

То ли неправильно считала, то ли в самых сокровенных мечтах  я очень хотела ребенка... В общем, как хорошо, что я неправильно определила день овуляции...

 

 

  • Гости
  • Пишет: xrizi |
  • Сообщений: 0 |
  • 9 марта, 22:03
  • #

если конечно надо. то указанные способы, как посчитать овуляцию, то бишь когда она начнется, можно применить. Особенно точен метод измерения базальной температуры, а вот на счет ультрозвукового исcледования, что то незнааааю- оно нам надо? но если надо, то наверное пойдем...

  • Гости
  • Пишет: Лилия |
  • Сообщений: 0 |
  • 12 марта, 19:03
  • #

Я не понимаю зачем надо знать формулу или что там еще как рассчитать овуляцию. В эти дни же выделения более "обильные" или не знаю как объяснить. Кто себя знает, то эти дни уж точно не пропустит ( я не про менструацию))))

  • Гости
  • Пишет: Елена |
  • Сообщений: 0 |
  • 14 марта, 22:03
  • #

Когда я планировала свою беременность, точно знала, как посчитать дни овуляции. Составила график, измеряла температуру.