Разделы сайта
Главные новости
Качественная ткань бязь из Иваново и ее преимущества
Качественная ткань бязь из Иваново и ее преимуществаВыбор ткани для бытового использования или для пошива одежды необходимо осуществлять с определенной осторожностью. Сейчас на рынке подобной продукции представлена масса бюджетных предложений, многие из которых являются неактуальными.
Диета для кесаренных до операции и после нее

Диета для кесаренных до операции и после нее
Итак, операция кесарева сечения у вас прошла успешно, и на свет родился крепкий и здоровый малыш. Конечно, сразу после подобной операции у большинства женщин аппетит отсутствует, но встречаются и такие, которые готовы в первые же сутки наброситься на еду и поглощать ее в больших объемах. В первые дни женщине делают капельницы, поэтому беспокоиться о том, что в молозиве не будет всех необходимых веществ не стоит.

Рыбная и селедковая диета

Рыбная и селедковая диета
Диетологи считают, что самое нежирное мясо значительно уступает рыбе. И хотя по содержанию белка они мало чем отличаются, рыбный белок усваивается организмом практически полностью. Это означает, что токсины не скапливаются и отравления ими организма не происходит. Рыба гораздо богаче мяса витаминами и аминокислотами. И вполне естественно, что в последнее время появились диеты, в которых рыба – основной продукт.

Возможна ли диета при интенсивных тренировках

Возможна ли диета при интенсивных тренировках
Чтобы стать обладателем красивого и стройного тела, надо приложить максимум усилий. Большое количество людей, стремящихся к похудению, ошибочно считают, что физические нагрузки способны сжечь весь накопившийся за многие годы жир. Желаемый результат можно достичь лишь в сочетании с правильной организацией питания. Интенсивные тренировки и строгая диета – совместимы только в редких исключительных случаях.

Диета разности калорий

Диета разности калорий
Если вы поставили себе цель, во что бы то ни стало похудеть, то делать это надо правильно. При этом не нужно лишать свой организм того количества энергии, которое необходимо, что бы обеспечить его жизнедеятельность. Иначе с вами произойдут совершенно другие изменения. Когда худеешь правильно, то в норму приходит режим сна, и он становится более глубоким и спокойным, а усталость не станет сильнее, чем до похудания. Будет повод и для улучшения настроения – талия уменьшится.

Качественный текстиль ТМ "Все в дом"
Домашний текстиль включает в ассортимент множество разнообразных вещей. Речь идёт не только о полноценных комплектах и наборах постельного белья, но также об отдельных пледах, одеялах и накидках. Найти в стандартных торговых центрах необходимую продукцию достаточно сложно
Покупка текстиля в интернете
Постельное белье является товаром первой необходимости. Без качественного домашнего текстиля обеспечить чего уютную атмосфера в доме невозможно. На сегодняшний день приобретать подобные товары можно не только в профессиональных магазинах
Удобные и выгодные покупки
Шопинг является вполне обычным явлением для любой современной женщины, но как известно зачастую поход в магазин заканчивается серьезными растратами, которые могут серьезно ударить по семейному бюджету.
Детские ортопедические матрасы
Детские ортопедические матрасыУже давно прошли те времена, когда почти не обращали внимания, на то, на чем же спит ребенок. Обыкновенный ватный или шерстяной матрас – согласитесь, небольшой выбор для новорожденного или ребенка младшего возраста.
Как подобрать размер колготок

Как подобрать размер колготокНекоторые женщины считают, что такое качество колготок, как эластичность, само собой решает вопрос о подборе размера колготок: если они окажутся меньше по размеру, то их можно растянуть, если - больше, то давить не будут. Однако такой подход не позволяет женщинам выглядеть весьма элегантно и чувствовать себя комфортно.

Интересные статьи
Профессиональный спа салон европейского уровня
СПА салоны пользуются широкой популярностью среди женщин и мужчин. Оздоровительные заведения позволяют поддерживать красоту и здоровье тела без каких-либо упражнений, физических нагрузок и искусственных средств.
Элитная бижутерия в интернете
Современная бижутерия условно разделяется на бюджетную и элитную. В первую категорию входят дешевые китайские украшения, которые изготавливаются из доступных материалов, а во вторую ювелирные изделия из благородных металлов.
Технология ухода за ногтями Jessica(Джессика) System
Технология ухода за ногтями Jessica(Джессика) SystemУхоженные руки и красивые ногти- это визитная карточка интеллигентного состоятельного человека. «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей»,-писал великий Пушкин. Профессиональная линия средств по уходу за ногтями наилучшим образом сохранит красоту Ваших рук .
Безопасное постельное белье на каждый день
Безопасное постельное белье на каждый деньУход за кожей всегда становится для женщин насущной проблемой. Даже при использовании дорогостоящих мазей и косметических кремов столкнуться с неприятным раздражением можно без особых проблем. Причиной дискомфорта традиционно становится банальная невнимательность и неаккуратность домохозяйки.
Уход за ногтями в домашних условиях

Уход за ногтями в домашних условияхБольшинство современных женщин не уделяет должного внимания уходу за ногтями, хотя на самом деле они играют важную роль в привлекательном и красивом образе девушки. Благодаря деталям и минимальным украшениям ухоженные ногти позволяют создать строгий

Яндекс.Метрика

Сроки хранения грудного молока

Сроки хранения грудного молокаЧтобы ваш малыш вырос крепким и здоровым – кормите его как можно дольше грудным молоком. Это не только прибавит ему много сил на первых месяцах жизни, но и поможет вырасти интеллектуальным человеком с крепким иммунитетом.

Как правильно сцедить?

Сроки хранения грудного сцеженного молока позволяют запастись им впрок. Сцеживать рекомендуется после кормления, когда малыш уже сыт, а молоко еще осталось. А если ваша грудь полна молоком – обязательно сцедите. Так вы не навредите своему здоровью и продлите период лактации.

Ваша грудь должна быть обмыта водой, а посуда для молока идеально чистой. Помассируйте немного молочную железу. Сцеживать можно вручную или с помощью молокоотсоса.

Если делаете это вручную, то необходимо плотно прижать руку к грудной клетке и сводить указательный и большой пальцы у соска. Повторять это движение необходимо до появления первой струйки, как она появилась, смело повторяйте эти движения.


Срок хранения грудного молока не зависит от способа сцеживания. Сейчас мало кто из женщин применяют ручной способ. Для этого в аптеках можно купить специальный электрический молокоотсос, который имитирует сосание груди ребенком. Емкости для молока обязательно стерилизуйте. Если он пластмассовый и его невозможно нагреть до высокой температуры, то от такого прибора лучше отказаться. Сами понимаете, что для здоровья вашего малыша необходима чистота и стерильность.

Сцеживание необходимо повторять каждые четыре часа. Самое большое количество молока в груди утром. Естественно, что малыш такое количество не высосет. В течение дня перед сцеживанием можно выпить стакан воды или чая с молоком. Если молока много, но оно сходит с большим трудом, можно закапать в нос окситоциновые капли, которые способствуют оттоку. Но предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Как правильно сохранить?

Сроки хранения грудного молока во многом зависят от того, где вы его поместите. Замораживать необходимо каждую порцию отдельно, подписывая одноразовый пакет для хранения грудного молока. Такие удобные емкости можно купить в аптеке. Их не нужно подвергать термообработке и они герметично закрываются. Хранить молоко в них можно 6 месяцев и выше.

После размораживания повторно молоко помещать в морозильную камеру нельзя. Однажды подогретое грудное молоко также нельзя использовать повторно, его нужно смело вылить.

Многие задают вопрос – зачем все это делать? Грудное молоко, срок хранения которого большой, полезно ли? При заморозке любой продукт теряет некоторую часть полезных свойств. Это касается и материнского молока. Но оно остается самым лучшим для маленького ребенка. Дело в том, что придет день, когда молоко в груди закончится. А чем дольше малыш получает полезное природное питание, тем больше у него будет сил и здоровья. И вот тут вам пригодятся ваши драгоценные запасы.

Нравится