Разделы сайта
Главные новости
Качественная ткань бязь из Иваново и ее преимущества
Качественная ткань бязь из Иваново и ее преимуществаВыбор ткани для бытового использования или для пошива одежды необходимо осуществлять с определенной осторожностью. Сейчас на рынке подобной продукции представлена масса бюджетных предложений, многие из которых являются неактуальными.
Диета для кесаренных до операции и после нее

Диета для кесаренных до операции и после нее
Итак, операция кесарева сечения у вас прошла успешно, и на свет родился крепкий и здоровый малыш. Конечно, сразу после подобной операции у большинства женщин аппетит отсутствует, но встречаются и такие, которые готовы в первые же сутки наброситься на еду и поглощать ее в больших объемах. В первые дни женщине делают капельницы, поэтому беспокоиться о том, что в молозиве не будет всех необходимых веществ не стоит.

Рыбная и селедковая диета

Рыбная и селедковая диета
Диетологи считают, что самое нежирное мясо значительно уступает рыбе. И хотя по содержанию белка они мало чем отличаются, рыбный белок усваивается организмом практически полностью. Это означает, что токсины не скапливаются и отравления ими организма не происходит. Рыба гораздо богаче мяса витаминами и аминокислотами. И вполне естественно, что в последнее время появились диеты, в которых рыба – основной продукт.

Возможна ли диета при интенсивных тренировках

Возможна ли диета при интенсивных тренировках
Чтобы стать обладателем красивого и стройного тела, надо приложить максимум усилий. Большое количество людей, стремящихся к похудению, ошибочно считают, что физические нагрузки способны сжечь весь накопившийся за многие годы жир. Желаемый результат можно достичь лишь в сочетании с правильной организацией питания. Интенсивные тренировки и строгая диета – совместимы только в редких исключительных случаях.

Диета разности калорий

Диета разности калорий
Если вы поставили себе цель, во что бы то ни стало похудеть, то делать это надо правильно. При этом не нужно лишать свой организм того количества энергии, которое необходимо, что бы обеспечить его жизнедеятельность. Иначе с вами произойдут совершенно другие изменения. Когда худеешь правильно, то в норму приходит режим сна, и он становится более глубоким и спокойным, а усталость не станет сильнее, чем до похудания. Будет повод и для улучшения настроения – талия уменьшится.

Качественный текстиль ТМ "Все в дом"
Домашний текстиль включает в ассортимент множество разнообразных вещей. Речь идёт не только о полноценных комплектах и наборах постельного белья, но также об отдельных пледах, одеялах и накидках. Найти в стандартных торговых центрах необходимую продукцию достаточно сложно
Покупка текстиля в интернете
Постельное белье является товаром первой необходимости. Без качественного домашнего текстиля обеспечить чего уютную атмосфера в доме невозможно. На сегодняшний день приобретать подобные товары можно не только в профессиональных магазинах
Удобные и выгодные покупки
Шопинг является вполне обычным явлением для любой современной женщины, но как известно зачастую поход в магазин заканчивается серьезными растратами, которые могут серьезно ударить по семейному бюджету.
Детские ортопедические матрасы
Детские ортопедические матрасыУже давно прошли те времена, когда почти не обращали внимания, на то, на чем же спит ребенок. Обыкновенный ватный или шерстяной матрас – согласитесь, небольшой выбор для новорожденного или ребенка младшего возраста.
Как подобрать размер колготок

Как подобрать размер колготокНекоторые женщины считают, что такое качество колготок, как эластичность, само собой решает вопрос о подборе размера колготок: если они окажутся меньше по размеру, то их можно растянуть, если - больше, то давить не будут. Однако такой подход не позволяет женщинам выглядеть весьма элегантно и чувствовать себя комфортно.

Интересные статьи
Профессиональный спа салон европейского уровня
СПА салоны пользуются широкой популярностью среди женщин и мужчин. Оздоровительные заведения позволяют поддерживать красоту и здоровье тела без каких-либо упражнений, физических нагрузок и искусственных средств.
Элитная бижутерия в интернете
Современная бижутерия условно разделяется на бюджетную и элитную. В первую категорию входят дешевые китайские украшения, которые изготавливаются из доступных материалов, а во вторую ювелирные изделия из благородных металлов.
Технология ухода за ногтями Jessica(Джессика) System
Технология ухода за ногтями Jessica(Джессика) SystemУхоженные руки и красивые ногти- это визитная карточка интеллигентного состоятельного человека. «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей»,-писал великий Пушкин. Профессиональная линия средств по уходу за ногтями наилучшим образом сохранит красоту Ваших рук .
Безопасное постельное белье на каждый день
Безопасное постельное белье на каждый деньУход за кожей всегда становится для женщин насущной проблемой. Даже при использовании дорогостоящих мазей и косметических кремов столкнуться с неприятным раздражением можно без особых проблем. Причиной дискомфорта традиционно становится банальная невнимательность и неаккуратность домохозяйки.
Уход за ногтями в домашних условиях

Уход за ногтями в домашних условияхБольшинство современных женщин не уделяет должного внимания уходу за ногтями, хотя на самом деле они играют важную роль в привлекательном и красивом образе девушки. Благодаря деталям и минимальным украшениям ухоженные ногти позволяют создать строгий

Яндекс.Метрика

Какие овощи самые лучшие для начала прикорма?


Грудное молоко – это самое лучшее питание для маленького, и в этом никто не сомневается. Но наступает такой период, когда малыша необходимо готовить к другой пище. Не будет же он всю жизнь питаться молоком? Да и одним маминым молоком сыт не будешь. Пришло время вводить первый прикорм.

Какие выбрать овощи для прикорма?

Овощи богаты содержанием органических кислот, клетчатки, минералов. Начинать нужно с одного какого-нибудь овоща. То есть, блюдо должно быть однокомпонентным. Это может быть брокколи, кабачок, тыква. Овощное пюре, приготовленное на основе этих овощей необходимо давать после 6-го месяца жизни малыша. Ближе к 8-ми месяцам можно добавить в рацион подрастающего организма картофель, фасоль, горох, морковь и готовить уже многокомпонентные блюда.

Кабачок цуккини является наиболее подходящим для первого прикорма. Брокколи и тыква также хороши, как самые первые овощи для прикорма. Они не только полезны, но и оказывают благоприятное влияние на маленький организм. Эти овощи, благодаря содержанию клетчатки, помогут подготовить желудочек малыша к новым блюдам и не вызвать нежелательных последствий от ввода незнакомых продуктов в рацион малыша.

Когда ваш ребенок будет уже с удовольствием поедать пюре из перечисленных овощей, спустя три месяца, можно вводить картофельное, гороховое пюре, пюре из белокочанной капусты.

Как вводить первые овощи?

Первоначально малышу дают одну чайную ложечку пюре. Каждый день увеличивайте порцию на одну ложечку и доводите до 150 г пюре в день. Овощи для 1 прикорма должны быть экологически чистыми. Поэтому лучше всего использовать те, которые выращены на приусадебном участке. Можно их купить у человека, который их вырастил сам, не прибегая к удобрениям.

Какие овощи самые лучшие для начала прикорма?
Если в происхождении овоща вы сомневаетесь, то купите готовое детское пюре в баночке.

Овощи перед варкой необходимо тщательно промыть, почистить, порезать. Варить или готовить в пароварке – выбор за вами. Готовые овощи перетереть, добавить бульона, в котором овощи варились.

Хорошо когда у мамы долго сохраняется лактация, и дефицита в грудном молоке нет. Тогда процесс привыкания к новому блюду пройдет без особых проблем. В овощи для начала прикорма необходимо добавить грудного молока, и малыш не заметит особого контраста между привычной и новой едой.

Многие добавляют в овощное пюре молочную смесь, это происходит при искусственном вскармливании.

И хотя овощи в основной своей массе не содержат аллергенов, за исключением моркови, все-таки необходимо внимательно наблюдать за малышом после первых порций приема. Если вы заметили на теле сыпь или у малыша наблюдается вздутие и боли в животе, то прикорм необходимо прекратить на несколько дней.

Введение прикорма - овощи очень благоприятно скажутся на всей дальнейшей жизни малыша. Привыкнув к ним с самого раннего возраста, он будет их включать в свой рацион, будучи уже взрослым. А о том, что овощи очень полезны в любом возрасте, лишний раз напоминать не стоит, это известно всем. Поэтому приучая ребеночка с младенчества к этим продуктам питания, вы заботитесь о будущем своего сыночка или своей дочурки.

Нравится