Разделы сайта
Главные новости
Качественный текстиль ТМ "Все в дом"
Домашний текстиль включает в ассортимент множество разнообразных вещей. Речь идёт не только о полноценных комплектах и наборах постельного белья, но также об отдельных пледах, одеялах и накидках. Найти в стандартных торговых центрах необходимую продукцию достаточно сложно
Покупка текстиля в интернете
Постельное белье является товаром первой необходимости. Без качественного домашнего текстиля обеспечить чего уютную атмосфера в доме невозможно. На сегодняшний день приобретать подобные товары можно не только в профессиональных магазинах
Роды в 41 неделю беременности
Роды в 41 неделю беременностиПервостепенными признаками готовности организма к родам в 41 неделю беременности являются следующие признаки: отхождение слизистой пробки, наличие постоянных схваток и отхождение околоплодных вод.
41 неделя беременности: отсутствие родов
41 неделя беременности: отсутствие родовВ первую очередь, важно отметить, что определить срок беременности и предстоящей даты рождения ребенка – задача не из легких, и часто представляет множество трудностей, в связи с невозможностью установления точного срока последнего выхода яйцеклетки и точного дня и времени оплодотворения.
41 неделя беременности, каменеет живот

Зачастую, многие мамочки, ожидающие ребёнка, сталкиваются с тем, что во время беременности на различных сроках, в том числе и на 41-й недели каменеет живот. Это обстоятельство вызывает беспокойство и создаёт нервную обстановку вокруг беременной женщины.
Качественный текстиль ТМ "Все в дом"
Домашний текстиль включает в ассортимент множество разнообразных вещей. Речь идёт не только о полноценных комплектах и наборах постельного белья, но также об отдельных пледах, одеялах и накидках. Найти в стандартных торговых центрах необходимую продукцию достаточно сложно
Покупка текстиля в интернете
Постельное белье является товаром первой необходимости. Без качественного домашнего текстиля обеспечить чего уютную атмосфера в доме невозможно. На сегодняшний день приобретать подобные товары можно не только в профессиональных магазинах
Удобные и выгодные покупки
Шопинг является вполне обычным явлением для любой современной женщины, но как известно зачастую поход в магазин заканчивается серьезными растратами, которые могут серьезно ударить по семейному бюджету.
Детские ортопедические матрасы
Детские ортопедические матрасыУже давно прошли те времена, когда почти не обращали внимания, на то, на чем же спит ребенок. Обыкновенный ватный или шерстяной матрас – согласитесь, небольшой выбор для новорожденного или ребенка младшего возраста.
Как подобрать размер колготок

Как подобрать размер колготокНекоторые женщины считают, что такое качество колготок, как эластичность, само собой решает вопрос о подборе размера колготок: если они окажутся меньше по размеру, то их можно растянуть, если - больше, то давить не будут. Однако такой подход не позволяет женщинам выглядеть весьма элегантно и чувствовать себя комфортно.

Интересные статьи
Профессиональный спа салон европейского уровня
СПА салоны пользуются широкой популярностью среди женщин и мужчин. Оздоровительные заведения позволяют поддерживать красоту и здоровье тела без каких-либо упражнений, физических нагрузок и искусственных средств.
Элитная бижутерия в интернете
Современная бижутерия условно разделяется на бюджетную и элитную. В первую категорию входят дешевые китайские украшения, которые изготавливаются из доступных материалов, а во вторую ювелирные изделия из благородных металлов.
Технология ухода за ногтями Jessica(Джессика) System
Технология ухода за ногтями Jessica(Джессика) SystemУхоженные руки и красивые ногти- это визитная карточка интеллигентного состоятельного человека. «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей»,-писал великий Пушкин. Профессиональная линия средств по уходу за ногтями наилучшим образом сохранит красоту Ваших рук .
Безопасное постельное белье на каждый день
Безопасное постельное белье на каждый деньУход за кожей всегда становится для женщин насущной проблемой. Даже при использовании дорогостоящих мазей и косметических кремов столкнуться с неприятным раздражением можно без особых проблем. Причиной дискомфорта традиционно становится банальная невнимательность и неаккуратность домохозяйки.
Уход за ногтями в домашних условиях

Уход за ногтями в домашних условияхБольшинство современных женщин не уделяет должного внимания уходу за ногтями, хотя на самом деле они играют важную роль в привлекательном и красивом образе девушки. Благодаря деталям и минимальным украшениям ухоженные ногти позволяют создать строгий

Яндекс.Метрика

Рыбная и селедковая диета

Рыбная и селедковая диета
Диетологи считают, что самое нежирное мясо значительно уступает рыбе. И хотя по содержанию белка они мало чем отличаются, рыбный белок усваивается организмом практически полностью. Это означает, что токсины не скапливаются и отравления ими организма не происходит. Рыба гораздо богаче мяса витаминами и аминокислотами. И вполне естественно, что в последнее время появились диеты, в которых рыба – основной продукт.

Рыбная диета

Долгое время на такой диете просидеть трудно, особенно тем, кто считает себя мясоедом. Но возможно за семь дней скинуть килограмм пять-семь.

Помимо рыбы разрешаются и другие продукты. Так в первый завтрак допускается одно яйцо, зеленый чай, яблоко и натуральный йогурт. Во второй завтрак предусмотрено 200 г рыбы, нежирной и вареной, и один огурец. В обед тоже количество рыбы с листьями салата, и 150 г творога – обезжиренного. На ужин столько же рыбы и творога, и небольшое количество овощей. И, конечно же, в течение всего дня и при приеме пищи можно пить воду. Меню получается однообразным, но если есть стремление похудеть, то это не остановит.

Рыбная и селедковая диета
А как же селедка?

Селедка – одна из самых вкусных блюд. Но она еще и полезная. Омега-3 жирные кислоты, которые присутствуют в ней, полезны для кровеносных сосудов. Витамины и минеральные вещества, содержащиеся в селедке, делают ее уникальным продуктом. Не нужно забывать и про йод, который так необходим при выработке гормонов щитовидной железой.

Несмотря на все достоинства, селдковая диета, невозможна. Содержание соли в ней оказывает негативное влияние на здоровье тех, кто страдает болезнями почек, повышенным давлением. Соль задерживает жидкость, а это значит, что на все органы будет оказываться большая нагрузка.

Даже тем, у кого нет проблем со здоровьем, каждый день селедку кушать нельзя. Почки начинают работать в усиленном режиме, чтобы вывести воду и соль, а это сказывается на работе сердца. Если употреблять селедку не более двух раз в неделю, то вреда организму не будет, если, конечно же, нет хронических заболеваний.

Гораздо полезнее будет рыбная диета с большим количеством морепродуктов. И для сердечнососудистой системы она будет полезна. Можно быть уверенным, что обмен веществ придет в норму, а с ним уйдут и лишние килограммы.

Но это не говорит о том, что садиться на такую диету надо прямо завтра. Без консультации врача нельзя. Многие морепродукты вызывают аллергию. Поэтому, прежде чем садиться на рыбную диету, есть селедку, надо точно знать какую рыбу можно есть, а какую исключить из рациона.

Нравится